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食育に関する知識を深める

食育という言葉を聞いた事がある人も多いと思いますが、具体的に説明しろと言われてもわからない人もいるのではないでしょうか。食育とは食に関する知識を教えて適切な物を選択する力を学んで、健康的な生活を送る事が目的の教育です。この教えが注目されてきた理由は知識や道徳を学ぶ事は大事でも、健康な体がなければそもそも勉強する事も出来ないという発想からきています。正しい知識を得ないで好き勝手な食事をすると病気になったり、間接的には学力や免疫力の低下を招いたりします。この知識を最も勉強したいのは家庭です。なぜなら家庭は最も長い時間を過ごす場所だからです。ここで隔たった物ばかりでお腹を満たしてしまうと、病気になってしまう可能性が高まってしまいます。専門のスクールや通信講座もあるので、時間のある時に勉強する事ができます。栄養バランスの取れた物なら健康寿命を伸ばす事ができて、豊かな人生を送る事が出来る可能性が高まります。

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